2020/05/27 20:10
5月27日は小松菜(527)の日!
小松菜が美味しい季節です。
お浸しや煮物も美味しいですが、あっさりサラダはいかがですか?
材料 (4人前)
小松菜 一把(束ねて売られている分量)
グレープフルーツ ½玉
(好みで増やしてください)
薄切りハム (生ハムでも) 2~4枚
オリーブオイル 大さじ2
塩 少々
1, 小松菜はよく土を洗い落します。3cmほどにざく切りします。根元が固いので5~10mmほど切り落とすか十字に切れ目を入れます。
2, 小松菜を塩ゆでします。沸騰したお湯に茎の部分を1分程ゆがき、葉の部分を追加してさらに20秒ほど茹でます。
3, 小松菜を水にさっとさらし、ざるにあげて冷まします。粗熱がとれたら水気を絞り、冷蔵庫で冷まします。
4, グレープフルーツは皮をむき2cm角ほどの大きさに切ります。
5, ハムは1cm幅の短冊切りにします。
6, 小松菜が冷めたらグレープフルーツとハム、オリーブオイルをあえて出来上がり。
7, 塩分が足りない場合は塩をひとつまみ足して調節を。
ワインはソーヴィニヨンブランがお勧め!
~合わせたワイン~
スイス村ワイナリー
ソーヴィニヨンブラン プルミエ青木原 2011
グレープフルーツやライムのような柑橘系の香りとメロンのような旨苦味。熟成感もあってこのままでも十分美味しいですが、このサラダと合わせると苦味が抜けてまろやかな味わいに!
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